4 преимущества холодной погоды для нашего здоровья

Добавлено :

Начало осени для многих становится настоящим испытанием, причём как психологическим, так и физическим. Короткий световой день, переход на более скромный (с точки зрения микронутриентов) рацион питания и частые простудные заболевания могут выбить из колеи даже самых стойких оптимистов. Но стоит ли на самом деле жаловаться на осень и неизбежное похолодание? Мы решили показать вам обратную […]

Чернобрывцы оздоровят поджелудочную и печень

Добавлено :

Мало кто знает о лечебных свойствах чернобрывцев, или бархатцев. А ведь это растение обладает большой целебной силой. Например, в народной медицине водный настой цветков чернобрывцев в древности применяли как мочегонное, потогонное и противоглистное средство. Пили чай из бархатцев для лечения диареи и желудочных колик. Мексиканские индейцы использовали настойки бархатцев для усиления лактации у кормящих матерей, […]

Рецепты наших читателей

Добавлено :

Чистим кровь Специалисты народной медицины для очистки крови предлагают эффективный растительный сбор: 50 г барбариса (корни, стебли, листья), 50 г плодов шиповника, 50 г цикория (корни, стебли, цветы). Всё измельчить и перемешать. 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 20 минут. Перед употреблением процедить. Пить 5 раз в день по 100 мл. Есть, […]

Лечение суставов лавровым листом

Добавлено :

При создании кулинарных шедевров ароматной изюминкой может стать лавровый лист. Однако немногие хозяюшки знают о том, что эта пряность обладает удивительными свойствами и может помочь при проблемах с суставами. Издавна лавр считался одним из символов вечной молодости и красоты. Венок из лавровых веточек венчал голову поэта и героя. Врачи древней Эллады приписывали этим листьям волшебные […]

Что может скрываться за болями в спине?

Добавлено :

(Продолжение. Начало статьи — в №17) Заболевания, как хамелеоны, могут маскироваться под остеохондроз. Ведь даже за незначительной болью в позвоночнике может скрываться всё, что угодно, не исключено, что и одно из нижеперечисленных заболеваний. Точный диагноз очень важен для последующего лечения. Так что не пренебрегайте дополнительным обследованием, даже если несколько «специалистов», после того как выслушали ваши жалобы […]

Как заварить шиповник правильно, чтобы сохранить витамины

Добавлено :

Есть множество способов заваривать сушёное растение. Для того чтобы сохранить все его полезные свойства, необходимо знать, как правильно заваривать витаминные ягоды. Выбрать спелые плоды (цвет их должен быть насыщенно красным). Процесс приготовления происходит на водяной бане. Сухие плоды изначально нужно размять. Это можно сделать в ступке или любым удобным способом. Залить горячей водой. Поставить на […]

Целебная скромница у нашего окошка

Добавлено :

Все мы ищем чего-то особенного и экзотического, не замечая то настоящее, что способно принести нам действительную пользу. Например, рябина. «Ну и что? — скажете вы. — Дерево как дерево. Красные ягоды, резные листья. Только и пользы, что корм воробьям». Давайте же узнаем подробнее об этой скромнице. Полезные свойства рябины В составе красноплодной рябины весь спектр […]

Цикорий растворимый: полезные свойства и противопоказания

Добавлено :

Особой популярностью сейчас пользуется сублимированный растворимый порошкообразный напиток, получаемый из корня, который можно пить вместо кофе, при этом он приносит только пользу организму. Пить его не рекомендуется более 1-2 чашек в день. Польза и полезные свойства растворимого напитка: Обладает бодрящим эффектом, заряжает энергий на весь день, так как в своём составе имеет белок. Укрепляет нервную […]

Что может скрываться за болями в спине?

Добавлено :

Заболевания, как хамелеоны, могут маскироваться под остеохондроз. Ведь даже за незначительной болью в позвоночнике может скрываться всё, что угодно, не исключено, что и одно из нижеперечисленных заболеваний. «…исследования ряда учёных убедительно показали, что самые различные ситуации в области поражённого дистрофическим процессом поясничного межпозвонкового диска приводят к возникновению совершенно одинаковых симптомов, совершенно одинаковой клинической картине! Но […]

Проверенные народные рецепты от мигрени

Добавлено :

От мигрени чаще всего страдают представительницы прекрасного пола, начиная с подросткового возраста. Приступ головной боли может усиливаться до такой степени, что появляется тошнота, завершающаяся рвотой. Нередко мигрень сопровождается светобоязнью и непереносимостью громких звуков. Рецепт №1 — фреш из моркови, огурцов и шпината Через соковыжималку пропустить одну морковку, пару огурцов и пучок листьев шпината. Пить каждый […]