Имбирная вода

Врачи и диетологи рекомендуют выпивать натощак стакан тёплой воды, объясняя это большой пользой для здоровья. А ещё полезней пить такую воду с добавлением корня имбиря.

Имбирь (50 г) натереть на мелкую тёрку и залить двумя литрами кипятка. Настаивать 4 часа в термосе, после процедить и можно пить.

Имбирная вода поможет сбросить лишний вес, а также:

  • Избавит от гипертонии и снизит риск тромбообразования.
  • Стабилизирует уровень холестерина в крови. Снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • Защитит от инфекций, снимет воспаления и уменьшит боль в суставах.
  • Улучшит работу желудочно-кишечного тракта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три + три =