Весной многие из нас ощущают слабость, жалуются на скачки давления, сонливость, плохой сон и аппетит. И виной всему — снижение иммунитета. Предлагаю попробовать травяную смесь «четвёрка», которую смело можно назвать действенным иммуномодулятором: зверобой, бессмертник, ромашка, берёзовые почки.

Судите сами:

  • зверобой одержит рутин, аскорбиновую и никотиновую кислоты, сапонины, сахара, каротин, токоферол, эфирные масла, дубильные, смолистые и горькие вещества;
  • бессмертник издревле принимали при любых хронических недугах, усталости, не зная противопоказаний;
  • полезные свойства ромашки позволяют её применять при лечении вирусных, инфекционных и бактериальных болезней, также это отличное успокоительное средство;
  • берёзовые почки оказывают мочегонное, желчегонное, потогонное, кровоочистительное, обезболивающее, дезинфицирующее, ранозаживляющее действия, обладают сильным антибактериальным эффектом, убивая микробы кишечно-тифозного ряда.

Взять травы в равной пропорции (к примеру, по 100 г). Одну столовую ложку готовой смеси поместить в термос и залить на ночь 0,5 литра кипятка. Утром процедить. Употреблять 1-2 раза в день за полчаса до еды или по прошествии двух часов после неё. Курс — 1 месяц или пока не закончится состав трав.

Оксана Черныш, Волынская обл.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × три =