Наверняка каждый из нас бывал в такой неприятной ситуации, когда вдруг проезжающая машина окатывала из грязной лужи, сосед по общественному транспорту наступал на ногу и пачкал ботинок, резвый автомобилист подрезал на дороге или никто не пропускал на свою полосу, обманывал или предавал друг, близкий человек…

Наверняка, каждый из нас протягивал за собой эту ситуацию пять минут, полчаса, час, полдня, неделю, месяц, год… Есть те, кто до сих пор несёт этот обременительный груз, прокручивая и прокручивая эту ситуацию в голове, придумывая различные варианты мести или «правильной» реакции, жалея себя. Ситуация уже давно прошла, а мы всё ещё тянем этот груз на себе, продолжая вырабатывать всё больше негатива в себе вместо того, чтобы просто отпустить её, ведь эта ситуация уже произошла.

Не отвечайте злом на зло — 
Оно без пищи распадётся… 
Лекарство в мире есть одно — 
Оно ПРОЩЕНИЕМ зовётся. 

Чего добивается человек, который постоянно прокручивает негативные ситуации в голове? Что с ним происходит в это время?

Современные учёные с углублённым изучением процессов, происходящих в мозге, заявляют о том, что мозг — это самая загадочная субстанция в мире. И ещё очень много открытий предстоит сделать в области исследования мозга.

Серия опытов по изучению влияния окружающих факторов на процесс восприятия окружающего мира показал, что человек воспринимает окружающий мир не таким, какой он есть, а таким, каким рисует его мозг. Это подтверждается в опыте, в процессе которого человек наблюдал предложенные ему картинки. И после того, как картинку убрали, человека попросили вспомнить то, что он видел. У него активизировались те же области мозга, что в случае наблюдения реальной картинки. Так видит ли человек обиду или рисует её сам?

Человеческий мозг воспринимает и накапливает информацию, получаемую на протяжении всей жизни. В процессе этой деятельности человек получает жизненно – необходимый опыт.

Так ребёнок, учась ходить, управляет группами мышц, отвечающих за хождение и равновесие, подключает ко всему этому вестибулярный аппарат, зрение, слух, мыслительный процесс. И в случае необходимости он уже отработал множество вариантов поведенческих реакций.

В мозге создаются нейронные связи, и человек начинает действовать, как говорят, на автомате. Но в случае обиды, ненависти и прочих негативных мыслей некоторые связи разрушаются практически безвозвратно. Вслед за этим отработанная негативная ситуация записывается мозгом, и чем чаще человек активизирует её, тем устойчивее образуется связь. И чем сильнее эта связь, тем отчётливее мозг человека характеризует окружающую жизнь и мир в самых негативных красках, что в свою очередь ведёт к целому букету заболеваний.

Исследования ученых

Недавнее открытие французских исследователей ещё раз подтвердило эти данные. Результаты, опубликованные в крупнейших научных журналах Европы, должны заставить людей задуматься, стоит ли обременять себя столь непосильным грузом.

В эксперименте участвовало более 200 человек. Суть эксперимента заключалась в том, что людям предложили вспомнить ситуацию, когда они чувствовали себя униженными, ущемлёнными, обделёнными, обиженными. При этом половине из участвующих предложили вспомнить случай, когда они прощали обиду.

Было выявлено, что у тех, кто накапливал в себе обиду и не прощал, учащалось сердцебиение, увеличивалось давление и изменялся гормональный фон. Что при длительном воздействии на организм человека обида приводит к заболеваниям сердца, инсультам, гормональным и т.д.

Если бы человек каждый раз, когда начинает таить обиду на окружающих, задумывался, к чему приводит это бесполезное, но опасное для него самого занятие, то наверняка с нисхождением и пониманием стал бы относиться к окружающим его людям, делающим ошибки. Ведь и каждый из нас от них не застрахован.

Поэтому совсем не просто так поступает подобным образом герой уникальнейших книг Анастасии Новых — Сэнсэй. Его удивительная философия и понимание людей, тонкости и особенности целого спектра интереснейших данных о природе человека и его души описаны в книгах так, что ещё никого не оставляли равнодушным.

Из книги Анастасии Новых «Сэнсэй-I»:

«…А Сэнсэй просто взял и простил. Вернее даже не подал виду, что случилось нечто особенное, что он обиделся или чем-то недоволен. Другой бы на его месте, наверное, в лучшем случае мораль бы часа три вычитывал, а в худшем — послал бы нас куда подальше с нашими колебаниями и завихрениями. И был бы прав! Но так, наверное, поступил бы просто человек, но не Сэнсэй! Он же, наоборот, отнёсся к нам с пониманием, словно заботливый родитель к шаловливым детям. Он сказал всего лишь несколько слов, добрых и тёплых, но таких слов, которые не только позволили нам осознать суть нашего промаха, но и согрели душу каждого из нас. И в этом негласном прощении крылась суть его Великой Души».

https://sokrovennik.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два − 2 =