Всего лишь чуточку скорректировав свой рацион, можно существенно улучшить состояние при той или иной болезни, а также укрепить иммунитет и очистить организм от шлаков и токсинов.
При гипертонии: кефир + корица
В одном стакане кефира размешаем 1 ч. ложку корицы. Применяем это средство 3 раза в день в течение 10 дней. Хорошо чистит кровеносные сосуды и тонизирует.
Льняное семя и лимон для очищения почек
На 1 стакан воды берём 1 ч. ложку льняного семени, кипятим и настаиваем в течение двух часов. Разбавляем смесь водой с добавлением сока лимона. Принимаем по полстакана несколько раз в день.
Лён хорошо блокирует воспалительные процессы в организме, выравнивает гормональный фон. А лимон улучшает мочеотделение, выводит песок из почек и растворяет камни.
Капуста при ожирении
Каждый день 3-4 раза принимать свежий сок белокочанной капусты за 30—40 минут до еды. Начиная с полстакана за приём и увеличивая до полного стакана. Курс — 3-4 недели.
Прислала Оксана Вовчик, г. Днепр