Пить талую воду

Всем известно, что вода очень важна для нашего организма. Даже при небольшой её потери плазма и другие жидкости в организме густеют, концентрация соли в них увеличивается, давление повышается, клетки начинают сохнуть и быстро погибают.

Чтобы поддерживать водный баланс, стоит в течение дня пить как можно больше воды. И лучше всего талой — именно в ней заключена огромная внутренняя энергия, которая нормализует обмен веществ, и организм омолаживается. Это давно уже доказано, но почему-то многие об этом забывают. А ведь это просто!

Главное — взять за привычку заменить чашечку утреннего кофе стаканом талой воды, и это уже будет победой. Вскоре вы почувствуете бодрость и прибавление сил.

Расскажу, как это делаю я: беру обычную питьевую воду (в идеале фильтрованную), нагреваю примерно до 90 градусов, пока не появятся маленькие пузырьки, чуть-чуть не доводя до кипения. Потом охлаждаю и ставлю в холодильник на заморозку. Хорошо использовать для этого специальные пакеты для льда.

Потом размораживаю кубики, насыпая в стакан, и пью натощак. Вообще тибетские целители рекомендуют пить талую воду постоянно в течение дня. Но здесь у кого как получится.

Готовьте и вы талую воду, пейте, и пусть вам здоровится!

Ольга Канунникова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 + четыре =