Многие люди смогут жить долго, сохраняя здоровье и молодость, если они будут следовать правилам, приведённым ниже.

— Лечите малейшие недомогания сразу же, чтоб они не развились в серьёзные, хронические или даже неизлечимые болезни. Оставайтесь молодыми и в мыслях, и в делах.

— Будьте умеренны и размеренны во всём, что вы делаете: в пище, занятиях спортом, отдыхе, сне, сексе, работе и игре. Это поможет предупредить возможные болезни, травмы и социальные разногласия.

— Меньше тревожьтесь, больше смейтесь и не спите больше положенного.

— Создайте себе хороший фэн-шуй, чтобы условия вашей жизни, работы и отдыха способствовали поддержанию здоровья и вашему благополучию.

— Вы увидите, насколько легче станет жить вам и вашему окружению, если вы будете следовать «золотому правилу» Конфуция: «Не делай другим того, что ты не хочешь, чтобы тебе делали другие». И всегда помните о пяти главных добродетелях: мудрости, справедливости, честности, добросердечии (человеколюбии) и соблюдении правил приличия.

Надежда Куприй, г. Киев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × 5 =