Овес

Депрессию сейчас стало очень модно лечить разными антидепрессантами. Однако они и дорогие, и не всегда оказываются эффективными, да ещё и влекут за собой всевозможные побочные эффекты. А ведь есть так называемые природные антидепрессанты, в частности, отвар зёрен овса. Об этом простом средстве мне рассказала знакомая, она гомеопат.

Этот отвар легко приготовить самим. 250 г зёрен овса промыть холодной водой, дать воде стечь. Зёрна залить 1 литром холодной воды и варить на медленном огне до готовности (в течение 1,5—2 часов). Затем отстоять, процедить и пить с мёдом на протяжении дня.

Принимать систематически, и бодрый дух, отличное самочувствие не заставят себя ждать!

Будьте здоровы и радуйтесь каждому дню!

Светлана Кужель,

г. Тернополь

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

10 − 7 =