Лекарственные растения

Курение вредит здоровью. Об этом знают все: регулярно говорят медики, социальные ролики и даже сами пачки сигарет. Но человечество всё равно продолжает курить. Причём большая часть курильщиков осознаёт, какой вред они наносят своему организму, и мечтает бросить курить. Но это не так просто, как хотелось бы.

Есть немало способов избавиться от никотиновой зависимости. Медики рекомендуют пить много жидкости, заниматься спортом, есть больше овощей. Реклама предлагает никотиновые пластыри и чудо-таблетки. Но есть безопасный способ, которым пользовались ещё наши предки, — это растения, способные помочь бросить курить.

По методу воздействия они разделяются на 3 группы:

  1. Способные вызвать отвращение или уменьшить тягу к курению.
  2. Очищающие организм и снижающие никотиновую зависимость.
  3. Помогающие от раздражительности, агрессивности, вспыльчивости, при депрессивном состоянии.

Травы, уменьшающие тягу к курению

Бросить курить многим помогает ОТВАР ЗМЕЕВИКА. Готовят его по обычной схеме: 1 ст. л. заварить стаканом кипятка, настоять и процедить. Этим отваром нужно полоскать рот каждый раз, когда хочется закурить.

Бросить курить
Золотой ус

Ещё один хороший помощник в борьбе с курением — ЗОЛОТОЙ УС. Берут 2−3 длинных усика (12−15 коленец) растения и заливают 800 мл водки. Настаивать нужно 2 недели в тёмном месте. Каждый день препарат следует взбалтывать. Настойка готова, когда приобретёт фиолетовый цвет. Принимать 2 раза в день за час до еды по 15—20 капель, разведённых в воде. Пить препарат можно не более месяца.

Эффективна НАСТОЙКА ЭВКАЛИПТА. 1 ст. ложку листьев эвкалипта заваривают стаканом кипятка, настаивают в течение часа. В процеженный настой добавляют 1 ст. л. мёда и глицерина. Принимают 30 дней по 4-5 раз в день по 2 ст. ложки. Если в течение этого месяца закурить, то появляются весьма неприятные ощущения: тошнота, отвращение. За этот период тяга к курению совершенно исчезает.

ЛОПУХ также издавна использовали для борьбы с курением. Можно просто жевать корень лопуха перед каждой сигаретой, запивая молоком пополам с водой и немного корицы. Можно приготовить настой: 25 г листьев растения заварить стаканом кипятка, дать настоятся 2-3 часа. Выпивать 1 стакан в день, распределив на 3 приёма перед едой. Такой настой не только снизит тягу к никотину, но и уменьшит депрессивные проявления.

Помогут избавиться от зависимости такие растения, как ЧЕРЁМУХА и СУШЕНЫЙ АНАНАС. Рекомендуется из них сделать небольшие палочки и жевать каждый раз, когда у вас появляется непреодолимое желание закурить. Молодые побеги черёмухи даже можно положить в пачку из-под сигарет и носить с собой.

Растения, способные помочь бросить курить
Земляника. Черника

Если возникает желание курить, нужно есть ЗЕМЛЯНИКУ, КЛЮКВУ или ЧЕРНИКУ. Кислые фрукты способствуют формированию стойкого отвращения к никотину. Перед тем как выкурить сигарету, съешьте ЛОМТИК ЛИМОНА или кусочек ЗЕЛЁНОГО ЯБЛОКА. Хороший эффект даёт жевание КОРНЯ АИРА. Если вы закурите, аир вызовет рвотный рефлекс.

Растения, очищающие организм и снижающие никотиновую зависимость

Известный способ — пить ОВСЯНЫЙ ОТВАР. Готовят его так: 2 ст. ложки овса заливают стаканом воды, доводят до кипения. После снимают с огня, дают чуть постоять и снова доводят до кипения. Получившийся отвар настаивают ещё 40 минут, процеживают и принимают 3 раза в день по 50—60 мл.

Помочь бросит курить могут знакомые всем СВЕКЛА и ЛИМОН. Из них можно приготовить вкусный и очень эффективный салат. Смешать 1 ст. л. свеклы, потёртой на тёрке, с четвертинкой лимона (вместе с кожурой).

Перетереть до однородной массы и подсластить 1 ч. л. МЁДА и ИЗЮМА. Принимать по 2-3 ст. л. перед едой. Такой салат может помочь не только снизить никотиновую зависимость, но и восполнить запасы витаминов и микроэлементов.

Выведению токсинов способствует КОРЕНЬ ИМБИРЯ. Его употребляют в чистом виде, добавляют в салаты, используют в качестве приправы, заваривают с чаем.

Также важно употреблять средства, способные очистить лёгкие курильщика. С этой целью используют травы с отхаркивающим эффектом — ЧАБРЕЦ, девясил настойка из молодых СОСНОВЫХ ПОЧЕК.

Травы, снижающие депрессивное состояние

Как известно, люди, бросающие курить, отличаются повышенной раздражительностью, вспыльчивостью, обидчивостью. Отсутствие привычной дозы никотина приводит к снижению эмоционального фона, депрессивным состояниям. И тут помогут лекарственные травы, способные уменьшить проявление таких симптомов.

КОРЕНЬ ВАЛЕРИАНЫ — одно из самых известных успокаивающих средств. Кроме того, выпускается нашей промышленностью в капсулах, которые удобно носить с собой.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ и МЕЛИССА издавна считались лучшими успокаивающими препаратами

Помочь в борьбе с депрессией и беспокойством может ЗВЕРОБОЙ. Он является одним из мощнейших средств, стимулирующих работу многих систем организма.

Отличное тонизирующее средство, которое активно борется с депрессией, усталостью, тревогой,  это ЖЕНЬШЕНЬ. Он издревле известен как стимулятор активности и энергии в организме.

Важно помнить, что организм курильщика долгое время подвергался негативному воздействию и потому страдает недостатком витаминов, микроэлементов и многих аминокислот. Поэтому следует наполнить рацион большим количеством овощей, фруктов, разнообразных салатов. Лекарственные растения оказывает комплексное действие, восполняя недостающие биологически активные вещества.

 

Кроме того, лечение травами — экологически чистый способ. Поскольку растения — это натуральное лекарство, созданное самой природой, то они не оказывает побочных эффектов. В этом огромное преимущество лечения растительными препаратами перед лечением фармакологическими веществами.

Большое значение для эффективности траволечения имеет регулярность употребления отваров и настоек. Но самое главное, чтобы вы сами желали избавиться от зависимости к никотину. Желаем удачи!

Один комментарий для “Растения, способные помочь бросить курить”

  1. Как по мне, что бы бросить курить или пить нужно просто принять решение и силой воли стоять на выборе.
    Если нет внутринего принятия и выбора то все остальное становится на много сложнее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

шестнадцать − четырнадцать =