Если подвести итоги достижений человечества в области медицины за всю его историю, то имеем такую картину: мы одержали победу над множеством ранее неизлечимых болезней, уже расшифрован геном человека, набирает обороты генная инженерия, арсенал эффективных лекарственных препаратов постоянно пополняется… Но чем дальше учёные уходят вперёд, тем чаще хочется обернуться назад, к истокам, обратиться к мудрости древнейших цивилизаций, найти научное обоснование многовековому практическому опыту.
Пять тысяч лет восточная медицина для терапии многих заболеваний, сохранения здоровья и продления молодости использует чудодейственный корень женьшеня. Первое подробное описание его целебных свойств было приведено в китайской книге о лечебных травах в 2600 году до н. э. Однако до настоящего времени фармакологические свойства и действие этого растения постоянно изучаются. Препараты женьшеня включены в фармакопеи многих стран, и он продолжает нести людям оживляющую силу природы.
- Мощный антиоксидант и противовоспалительное
В ходе одного из исследований проверялось, как повлияет на 18 спортсменов регулярный приём экстракта красного женьшеня. Принимали его 7 дней трижды в день по 2 грамма. Результаты впечатляют. У групп испытуемых уровни воспалительных маркеров были значительно ниже, чем у группы, которая принимала плацебо. Эффект сохранялся в течение 72 часов после приёма.
Результаты другого исследования тоже интересны. 71 женщина в постменопаузе принимала корейский красный женьшень: по 3 г каждый день в течение 12 недель. У каждой был замерен уровень антиоксидантной активности, а также маркеры окислительного стресса. Показатели у всех женщин, которые принимали корень, были ниже, чем у тех, что принимали плацебо.
- Женьшень для мозга
Проблемы с памятью, поведением или настроением? И с этим поможет женьшень.
Расскажем о двух изысканиях учёных. В одном приняли участие 30 здоровых людей, которые ежедневно употребляли 0,2 г обыкновенного женьшеня в течение 4 недель. В конце у них наблюдалось улучшение психического здоровья и настроения. При этом, если приём продолжать дальше, то эффект снижается. Через 8 недель регулярного употребления организм реагирует на корень в меньшей степени.
Другое дало знать о том, что ежедневный прием 0,4 г женьшеня в течение 8 дней сделал людей спокойнее и улучшил их способности к решению математических задач.
- Женьшень — друг эрекции
Эректильная дисфункция сегодня успешно лечится. В качестве альтернативы многим препаратам может выступать экстракт корня. Это не голословно, учёные всё проверили и задокументировали результаты. Выяснилось, что у мужчин, получавших корейский красный женьшень, симптомов эректильной дисфункции стало меньше на 60%. В то время как обычное лекарство давало лишь 30% снижение симптомов.
- Средство для укрепления иммунитета
В исследовании приняли участие 39 человек, которые выздоравливали после операции по поводу рака желудка, получая по 5,4 г экстракта ежедневно в течение двух лет. У этих людей было значительное улучшение иммунных функций и снижение числа рецидивов по сравнению с теми, кто женьшень не принимал.
Это объясняется влиянием гинзенозидов — веществ, которые в избытке содержатся в корнях. Клеточный цикл — это процесс, посредством которого клетки обычно растут и делятся. Гинзенозиды нормализуют этот цикл, предотвращая ненормальное производство и рост клеток.
- Для бодрости
В одном из исследований изучались последствия употребления 1-2 граммов женьшеня людьми с ощущением усталости и быстрой утомляемостью (особенно в весенний период). Группа из 90 человек была разбита на две части. Одна получала пустышки, а другая — женьшень. Испытуемые из последней группы чувствовали гораздо меньшую физическую и умственную усталость.
Вывод: женьшень отлично справляется с синдромом хронической усталости и авитаминозом.
- Снизит уровень сахара в крови
Отличная новость для людей, которые страдают от диабета. Доказано, что американский и азиатский женьшень улучшают функцию клеток поджелудочной железы и повышают выработку инсулина. Выяснилось, что наибольшее влияние на уровень сахара в крови оказывает ферментированный красный женьшень. Это обусловлено тем, что фермент вырабатывается с помощью живых бактерий, которые делают гинзенозиды более усвояемыми.
Источник: https://many-news.com