корень лопуха

Суставные боли — довольно распространённое явление сейчас, и особенно среди пожилых людей. Причин у таких болей немало: артрит, бурсит, радикулит, травмы и другие состояния. Всё это влияет на наш образ жизни и самочувствие.

Аптечных лекарств, облегчающих данное состояние, немало. Но не менее эффективны в этом плане и натуральные средства, снимающие воспалительный процесс в суставах. Одним из таковых является корень лопуха. Его с давних времён используют при болях в суставах, коленях и спине.

Вот несколько рецептов, которые я попробовала сама. Результаты ощущаются сразу. Уже через неделю я забыла о болях в коленях и локтях. Да и в целом  подвижность суставов улучшилась, ушли отёки и тяжесть в ногах.

Чай из корня лопуха

Регулярное употребление чая с добавлением корня лопуха хорошо снимает боли в суставах.

Возьмите 1 ст. ложку высушенного корня лопуха или 3 ст. ложки только что нарезанного корня растения и 1 ч. ложку зелёного чая. Поместите всё в термос, залейте 1 л кипятка, настаивайте в течение получаса.

Употребляйте тёплым. Для достижения наилучших результатов нужно регулярно употреблять такой чай по три чашки в день, не меньше.

Сок сырого корня лопуха

Его добавляют в супы и овощные блюда. Полезно и вкусно!

Вкусный и лечебный

Корень лопуха известен ещё как «картофель бедняка», поэтому его можно употреблять как овощ. Отличная витаминная добавка к овощным салатам. Также можно разрезать корень на мелкие кусочки и приготовить его в виде чипсов.

Компресс при стойких болях в суставах

Измельчите корень лопуха и смешайте с тёплой водой до образования кашицы. Поместите её на поражённый участок, накройте плёнкой и утеплите. Оставьте так на всю ночь. Этот процесс значительно уменьшит боли в суставах, особенно при регулярном применении.

В целом можно использовать одновременно несколько рецептов. От этого целебные свойства корня лопуха будут только сильнее.

Ольга Загорулько,

г. Кременчуг, Полтавская обл.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семнадцать − десять =