Заварите одним стаканом кипятка 2 ч. ложки сухих ягод шиповника, подогрейте на маленьком огне 5 минут, дайте настояться полчаса и процедите.

Смочите ватный тампон в отваре и прикладывайте к больным или раздражённым глазам на 15–20 минут.

Для снятия усталости глаз поможет простое упражнение: без нажима приложить тыльную сторону ладоней рук к закрытым глазам, затем ладони убрать и открыть глаза. Повторить 10 раз.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семнадцать − 2 =