От мигрени чаще всего страдают представительницы прекрасного пола, начиная с подросткового возраста. Приступ головной боли может усиливаться до такой степени, что появляется тошнота, завершающаяся рвотой. Нередко мигрень сопровождается светобоязнью и непереносимостью громких звуков.
Рецепт №1 — фреш из моркови, огурцов и шпината
Через соковыжималку пропустить одну морковку, пару огурцов и пучок листьев шпината. Пить каждый день по такому фрешу в качестве профилактики мигрени. Также этот сок может ослабить головную боль, если приступ мигрени уже начался.
Рецепт №2 — селёдка
Оказывается, всего 1-2 кусочка слабосоленой селёдки могут облегчить состояние человека, если мигрень развилась от нервного перенапряжения.
Рецепт №3 — отвар из перечной мяты
Залить стаканом горячей кипячёной воды половину столовой ложки травы, поставить на паровую баню на 10—15 минут, после чего дать остыть, процедить и добавить кипячёной воды столько, чтобы получился полный стакан. Принимать по трети настоя трижды в день перед едой за 15 минут.
При возникновении частых приступов сильной головной боли следует обратиться к врачу, чтобы он поставил верный диагноз, потому как причин у данного явления может быть множество, и не всегда речь идёт о мигрени.