Многие наверняка знают, что зимой, в разгар простуд, можно спасаться не только вареньем из смородины и малины, но и чаем из смородиновых веточек.

У каждого в саду эти кустики найдутся, и это поистине ценное для здоровья сырьё. Веточки с почками богаты витаминами, фитонцидами, минеральными и дубильными веществами, эфирными маслами. Они обладают тонизирующими, противовоспалительными, противоревматическими, антисептическими, мочегонными, очищающими лечебными свойствами.

Я такой чай готовлю часто, пью с мёдом и чувствую себя бодрячком. Вечером горсть кусочков веток обдаю кипятком, высыпаю в термос. Заливаю 0,5 литра кипятка, настаиваю всю ночь, утром процеживаю. Веточки можно ещё раз залить кипятком и повторно настоять.

Попробуйте и вы, уважаемые читатели. И будьте всегда здоровы и жизнерадостны!

В. И. Ребенко, с. Лановцы, Тернопольская обл.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 × 2 =